En timmes träning i veckan

På jobbet tränar vi styrka och kondition en timma i veckan. Vi orkar med vårt monotona jobb bättre nu än innan och vi är alla så glada för att vi får denna slags företagshälsovård. Träningen gör oss mer alerta, friskare och gladare. Dessutom minskar träningen stressen som kan uppstå på jobbet. Allt detta gör träningen till en viktig del av vårt arbetsliv. Vi ser fram emot träningen och vi har alla möjlighet att träna på jobbet. Träning är ett bra sätt att hålla konditionen uppe och förebygga skador. Dessutom gör träningen oss mer produktiva på jobbet. Vi rekommenderar träning på jobbet till alla som vill orka bättre med sitt arbete.

?Nu har vi en bra chef som har förstått att personalen är den viktigaste resursen och det är vi glada för. Alla har säkert inte en lika bra chef men man kan hoppas på bättring för det är ju ni på golvet som ser till att chefen kan ta ut en bra lön, utan er hade det inte varit möjligt och jag skulle därför vilja att ni tar upp det här med att även ni borde få företagshälsovård på arbetstid. Det är en kvinna som driver det här företaget inom träning och hon tar sig runt och är mobil och finns tillgänglig för alla i Borås bland annat men även i andra städer. Även i Jönköping och jag länkar till hennes webbsida så att ni kan läsa mer där. Det är viktigt att alla tränar, det gör mycket för ens hälsa och välbefinnande men det är så många som inte orkar ta sig till ett gym efter en lång arbetsdag så vad kan då vara bättre än att man får göra det när man är på jobbet. Då blir det i alla fall av. Tack för att ni läste.